Veränderungen sind womöglich die einzige Konstante im Leben. Sie können uns dabei helfen, uns lebendig zu fühlen, uns selbst neu kennenzulernen und wertvolle Erfahrungen zu machen. Doch sie bringen oft auch Unsicherheit, Zweifel und Chaos mit sich.
 
Ich bin Mareike Hoffmann und unterstütze dich als Resilienz-Coach und -Trainerin in Veränderungssituationen, damit du Mut und Halt für deine nächsten Schritte gewinnst. In Berlin und digital.

Veränderungsprozesse aktiv gestalten

Umbrüche haben viele Gesichter und Ursachen – eine Verlusterfahrung oder Kündigung, ein Neustart an einem anderen Ort oder in einer neuen Rolle, ein Berufswechsel oder der Wunsch, sich aus einem Gefühl der Stagnation zu befreien. All das kann Ausgangspunkt für ein Coaching sein.
Manche Wendepunkte sind selbstgewählt, andere leider überhaupt nicht. Doch wir haben stets die Wahl, was wir mit ihnen machen.

Das kannst du aus einem Coaching mit mir mitnehmen:

• Du findest Ruhe im Kopf und die umhergewirbelten Puzzleteile deines Lebens fügen sich wieder zu einem für dich stimmigen Bild zusammen.
• Du lernst dich besser kennen und stärkst dein Selbstbewusstsein.
• Du bekommst Klarheit darüber, was dir für deine weiteren Schritte Halt gibt – und wovon du dich getrost trennen kannst.
• Du lernst Wege und Möglichkeiten kennen, wie du dich auch für zukünftige Veränderungsprozesse stärken kannst.

Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um wieder klar zu sehen. Und was gerade noch wie eine Sackgasse wirkte, entwickelt sich zum Weg zu neuen Ufern.

Jeder Weg ist individuell: Im 1:1-Coaching erkunden wir, wohin deine Reise gehen soll und probieren gemeinsam die ersten Schritte zu deiner Lösung aus.

Hier findest du mehr Infos zu mir, meiner Motivation und meinen Qualifikationen.
Und hier bekommst du einen Überblick über den Coaching-Prozess.